Qui suis-je ?

J’ai toujours aimé prendre soin des gens.

J’ai commencé mon parcours professionnel en tant que conseillère en esthétique. Le relationnel, et le désir d’aider, m’ont amené à vouloir faire Aide Médico Psychologique, pour accompagner les personnes au quotidien, tant sur le plan médical, que sur le plan psychologique. En travaillant plus de 10 ans auprès de personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer, j’ai pu m’intéresser à différentes méthodes d’accompagnements. En effet, j’ai pu mettre en place des traitements non médicamenteux, comme la musicothérapie et la relaxation. Voyant les résultats bénéfiques sur le bien-être des patients… C’est donc tout naturellement que je me suis tournée vers la sophrologie dans un premier temps où je me suis spécialisée sur les acouphènes et le sommeil, puis vers l’hypnose quelques années plus tard pour me former essentiellement sur le sevrage tabagique, les douleurs chroniques et la perte de poids.

Murielle Triomphe
alternative

La Sophrologie aide à mieux vivre ce que la vie nous offre...

La sophrologie est un ensemble de technique de relaxation, qui permet de retrouver un bien-être au quotidien, et d'optimiser ses capacités. C’est une prise en charge globale du corps et de l’esprit. La sophrologie s'appuie sur 3 grands moyens:

L'Hypnose vous donne les clefs pour que vous puissiez ouvrir les portes de vos propres ressources...

L'hypnose est un état modifié de conscience pendant lequel je vous suggère des informations destinées à atteindre votre objectif. Pour but d'amener le conscient et l’inconscient à travailler ensemble, pour déclencher des changements pour résoudre un problème ou pour l'atteinte d'un objectif. Vous ne dormez pas, vous serez totalement lucide et vous vous souviendrez de tout à la fin de la séance. L'hypnose est décrite comme très agréable par mes patients, un état de relaxation profonde.

Accompagnement de la grossesse

Vivre une grossesse harmonieuse, Identifier ses peurs et les surmonter, Développer la confiance en soi, Gérer son stress, sa douleur, et ses émotions.

Préparation aux examens

Gérer la pression, le stress, Maintenir la concentration, Optimiser la mémoire, Retrouver la confiance en soi.

Douleurs chroniques

Méthode Hypno-Antalgie, Fibromyalgie, Douleurs menstruelles, Migraines, Hernies discales, Arthrose, Acouphènes...

Troubles Alimentaires

Gestion des pulsions alimentaires, Gestion du poids, Retrouver l'estime de soi...

Gestion du sommeil

Fatigue, Insomnies, Irritabilité et manque de concentration.

Gestion du stress

Burn-out, Crises d’angoisses, Nervosité, Surmenage, Anxiété...

Phobies et Peurs

Animaux, Avions, Transports, Agoraphobie...

Sevrage Tabagique

Méthode ATN (ARRET-TABAC.NET®)

Cabinet

Séances :

Sophrologie individuelle/groupe

La séance se déroule en plusieurs parties :

  • La première partie débute par un temps d'échange pour connaître vos attentes et cerner au mieux votre objectif.
  • La deuxième partie consiste à pratiquer des exercices en effectuant des mouvements doux associés à la respiration afin de libérer les tensions et décontracter les muscles.
  • La troisième partie repose sur des exercices de visualisations positives afin de vous amener vers votre objectif.
  • La dernière partie permet de faire le point sur vos ressentis, tant sur le plan physique, mental et émotionnel.

Prix (Individuelle): 40,00 €

Prix (Duo): 25,00 €

Prix (Groupe): 15,00 €

(minimum 3 pers.)

Séance Hypnose: Gestion des douleurs chroniques

L’ensemble de cette prise en charge se déroule sur 3 ou 4 séances en moyenne. L’essentiel du travail est effectué dès la 1ère séance.

  • Cette méthode d'accompagnement est destinée aux personnes souffrant de douleurs chroniques et voulant s'investir efficacement pour arriver à les gérer au quotidien et en toute autonomie...
  • Grâce à cette méthode vous découvrirez rapidement que l'hypnose fonctionne sur vous et apprendrez à stimuler vos propres ressources mentales et physiologiques. Elle intervient en complément de la médecine traditionnelle.

Prix: 60,00 €

(La Séance)

Séance Hypnose: Gestion du poids

L’ensemble de cette prise en charge se déroule sur 3 ou 4 séances en moyenne.

  • Cette méthode d'accompagnement est destinée aux personnes voulant atteindre un poids de forme tout en s'investissant efficacement pour arriver à gérer leur mauvais comportement alimentaire...
  • Grâce à cette méthode vous découvrirez rapidement que l'hypnose fonctionne sur vous et apprendrez à stimuler vos propres ressources mentales et physiologiques.

Prix: 150,00 €

(Pack Minceur et Bien-être)

Séance Hypnose: Sevrage Tabagique

La prise en charge s'effectue sur 1 seule séance de 2 heures, et garantie à vie.

  • Il s’agit d’une méthode douce sans prise de poids associant les meilleures méthodes de sevrage tabagique : ARRET-TABAC.NET®.
  • Avant notre rencontre, vous bénéficiez d'un accès réservé sur une plateforme internet qui vous permettra de vous préparer efficacement. Vous avancez à votre rythme. Cette préparation est indispensable pour toutes personnes qui souhaitent se libérer définitivement du tabac. Le temps de préparation est d'environ 2 à 3 semaines, à raison de quelques minutes par jour.

Prix: 170,00 €

(Pack Arrêt Tabac)

(140€ + 30€ Accès Préparation)

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Le cabinet reste ouvert pendant la période du confinement. Vous devez cocher la case 3 : « Déplacements pour effectuer des consultations, examens et soins ne pouvant être assurés à distance et pour l’achat de médicaments ».

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    Samedi: 10:30-19:00
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